向内一公里

类型：真人秀,大陆综艺 / 地区：中国大陆 / 年份：2026

主演：陈丽君,郝蕾,李柯,李娜,徐梦桃,向京

导演：

更新：2026-10-21

简介： 杨澜褪去采访&# 杨澜褪去采访者(🐽)身(shēn )份(📼)，与(yǔ )女性并(bìng )肩同(🃏)行(🕋)。该节(🕸)目(mù )不是棚内访谈，不(bú )是道(🆖)理灌输——在(🔬)徒(tú )(🏴)步(bù )、呼吸与静(jìng )默(📿)的真(zhēn )实(shí )生(shēng )活场景中(🏇)，让身体(tǐ )带(dài )出对话，让(👑)情绪自然(rán )(🛍)流露(🕖)，让成(chéng )(🙍)长真实发生。六位顶级女性嘉宾，六段(duàn )(😚)真实人生体验，一档回应(yīng )时(shí )代情绪的身心成长节(🧚)目：停止向(xiàng )外证明(míng )，开始向内悦(🦗)纳。节(🌊)目聚焦(jiāo )(🥔)女性群体，围绕情绪压力、身体边界、(🙉)野心(xīn )与恐惧、自我接纳(👃)等女性(xìng )生命各阶段共同面临的议题展开探(🚴)讨，每(měi )期沉(🌮)淀一个真实(❕)可实践(💔)的身(🥊)心(🍑)成长(🛎)方法，帮助(zhù )女性(➡)从(cóng )"知道"走向"做到" 详情