主演：陈丽君 郝蕾 李柯 李娜 徐梦桃 向京
导演：未知
类型：真人秀,大陆综艺
地区：中国大陆
年份：2026
简介：杨澜(lán )褪去采(⛲)访者(zhě )身份，与女性并(bìng )肩同行(háng )(🕋)。该节(🕸)目不是棚内访谈(🎺)，不是(shì )道理灌输(shū )——在徒步(bù )、呼(🥩)吸(xī )与静默的(de )真实生活场景(🌗)中，让身体(🚤)带出对话，让情绪自然流露，让成长(💆)真实发生(shēng )。六位顶(dǐng )级女性嘉宾，六(🗑)段(😚)真实人生(shēng )体(tǐ )验，一档回应(yīng )时代情绪(🔊)的(💞)身心成长(zhǎng )节目：停(tíng )止(zhǐ )(🌚)向(xiàng )外证明，开始(shǐ )向(xiàng )(❔)内悦纳。节目聚焦女(nǚ )性群(🙂)体，围绕情绪压力、身体边界、野(💪)心与恐(kǒng )惧、自我(🥫)接纳等(🧤)女性生命(🕙)各(⛳)阶(😍)段(duàn )共同面临(🤳)的(de )(🎋)议题(tí )展(zhǎn )开探讨，每(měi )期(🕯)沉淀一个真实(shí )(❕)可实践(💔)的(de )身心成长(🛎)方(fāng )法(🚗)，帮助(zhù )女性从"知(🤷)道"走向"做到"