向内一公里

类型：女性力量,深度访谈,大陆综艺 / 地区：中国大陆 / 年份：2026

主演：杨澜

导演：

更新：2026-10-28

简介： 中国首档女性&# 中国首档女性(xìng )身心成长场景对话节目(mù )。杨澜(🃏)褪去(qù )(😘)采访者(zhě )身(🔱)份，与嘉宾(🎺)并肩同行。不(bú )(🐉)是(🛤)棚(péng )内(nèi )访谈(tán )，不是道(dào )理(😧)灌输——在徒步、做(zuò )饭(fàn )、学(📼)习乐(lè )(🚤)器(🖲)等真实生活场景中，让身(🕖)体带出对话(✳)，让情绪自然流露，让成(chéng )长真实发生。六(liù )位顶(dǐng )(🚸)级女性(xìng )嘉宾，六(liù )段(🐖)真实人生体验(🌙)，一档回(🔩)应时代情绪的(⏯)身(shēn )心(🖲)成长(❔)节(jiē )目(🦗)：停(tíng )止向外证明，开始向内悦纳。 聚(jù )焦女性群体(tǐ )，围绕情绪压(🈴)力(lì )(🍄)、身体(tǐ )边界、野心与恐(⛳)惧、自我接(jiē )(🏯)纳等女性生(🐀)命各阶(🧣)段共同面临的议(yì )题(🈁)展开(kāi )探讨，每期沉(chén )淀一个真(🐾)实(🦇)可实(shí )践的 详情