主演：李湘 程潇 杨迪 赵奕欢 杜海涛 伍嘉成 冯青 刘芸 张萌 郑希怡 王岳伦 张加丽 李伯恩 张天爱 乔杉 凌潇肃 王菊
导演：陈杳 夏玉聆
类型：真人秀,大陆综艺
地区：大陆
年份：2020
简介：由芒果TV和咪咕视(shì )频联(🥇)合出(chū )品(pǐn )的健(🍩)康生(🌰)活体验真人秀(🛍)。节(jiē )目聚焦人(rén )民群众(zhòng )(🎹)对于身心健康(🍖)的高(gāo )度关注(zhù )和(hé )(💤)强(qiáng )烈追求(qiú )，强化健康生活的理念(niàn )，全面(⚫)展现(🕔)现(🔸)代人对于(yú )健康体(tǐ )魄(pò )、科学养生(🔲)的(de )追求。第(dì )二(èr )(🐖)季将邀请(🎿)四(🎫)组(zǔ )亚健康生活典型代表嘉宾参与(🤯)一场为(wéi )期三个月(yuè )的体(📎)验(🧚)计(🚣)划，找到(📯)最适合自(😞)己的(de )健康生(shēng )活(huó )方式。节目将(💻)真实记录他们的生活，以他们(㊙)为原点，延展出更多(🍄)家庭日常与更广的(🤲)社会关系(xì )，洞察亲密关(guān )系(🕐)的(🐀)改造力；并从(🕯)健康(kāng )观察的角度(💝)出发(💔)，传递健(jiàn )康生活(🚗)的理念，提供科学有效的健身方式。