主演：陈丽君 郝蕾 李柯 李娜 徐梦桃 向京
导演：未知
类型：真人秀,大陆综艺
地区：中国大陆
年份：2026
简介：杨(yáng )澜(👷)褪去采访者身份，与女性并肩(🌰)同行。该(gāi )节(🕸)目不是棚内访谈，不(bú )是道理灌(guàn )输——(🍖)在徒步(🗼)、呼吸(xī )与(yǔ )静默的真(zhēn )实生活场景中，让身(😎)体(tǐ )带出(⚫)对话，让情绪自然流露，让成长真实发(fā )生(🛹)。六(liù )(🏐)位顶(dǐng )级(🕌)女性嘉宾，六段真实(shí )人(rén )生(shēng )体(tǐ )验(yàn )，一档(dàng )回(🕕)应(🤯)时代情绪的身(⏺)心(🚢)成长节目：停止向外(🚨)证明(⏯)，开始向内悦纳。节目聚(jù )焦女性(🗞)群(qún )体(tǐ )，围绕情绪压力、身体边界、野心与恐惧(🈴)、(🍄)自我接纳等女性生(🤲)命各阶(jiē )段(duàn )共(gòng )同面临的议题(tí )展开探(tàn )讨(🧣)，每(⚾)期沉淀(👣)一个真实(❕)可(💝)实践的身心成(chéng )长方法(🚗)，帮(🦇)助(😊)女(🈸)性从"知(zhī )道"走向"做到"