主演：未知
导演：未知
类型：纪录
地区：法国
年份：2018
简介：在大(dà )(👷)部(bù )分(🆓)西(⛲)方国家里，午(🏽)睡(shuì )历(lì )来(🔼)被看(kàn )成(chéng )是一种(🕸)懒惰的(de )习惯，为(wéi )人(🔧)所不耻。在西班牙(yá )这(🔬)个(🏴)欧(ōu )洲(🐮)午(🥩)睡的发源地，加泰罗尼亚政府已经废(🚤)除(chú )了午休作息制。虽然如此(cǐ )，这种观点目前(🥄)却(🛹)正在慢(🚥)慢(màn )改变。越来越(yuè )多(duō )的西方人开始推崇午睡，认为午睡的确对身体大(📎)有好(hǎo )处。影(yǐng )片介绍了西班(bān )牙人的(de )传统午休和生活规(guī )(💻)律(lǜ )，还(📙)有(yǒu )(🔝)中国企业里(🤠)的午睡(shuì )习惯(👓)，并从科(kē )学的(de )角度说明(🥫)了午(👃)睡对人的重要性，最后由(yóu )美(měi )国(🎋)著名的午睡推(tuī )广(guǎng )者、《赫(👣)芬顿邮(🈁)报》创始人阿里(lǐ )安娜(nà )(🛎)·赫芬(🐾)顿(🦇)对午睡做了精彩的评述(shù )。这部(bù )纪录片在告诉每一位辛苦工作(🎥)的(de )人们，要爱(ài )惜身体，最(👌)好(💏)的措(cuò )(🥤)施就是(♌)午睡。