主演：未知
导演：未知
类型：纪录
地区：法国
年份：2018
简介：在大部分西方国家里(lǐ )，午(wǔ )睡历来被看(kàn )成是一(yī )种懒惰的习惯，为人所(🎗)不耻(🆖)。在西(🛤)班牙(yá )这个欧(🗼)洲午(wǔ )睡(shuì )(💤)的发(🎾)源地(dì )(🌫)，加泰罗尼(ní )亚政府已经废除了午休作息(xī )制。虽然如此，这种观点(diǎn )目(🔲)前却(què )(🛹)正在(🏐)慢慢改变。越来(lái )越多的西(xī )方人开始推崇午(🐶)睡(🥀)，认为午(🐖)睡(shuì )的确(què )对身体(tǐ )大(dà )有好处。影(🌚)片介绍(🛑)了(⏯)西班牙人(rén )的传统午休和生活(huó )规律，还有(🔝)中(✋)国(🐑)企业里(🤠)的午睡习惯，并从科(kē )学(xué )的角(🈴)度(dù )说(⛏)明了(le )午睡对(duì )人的重(chóng )要性，最后由美国著名(🕐)的午(wǔ )睡(shuì )(🚴)推广(guǎng )者、(🕯)《赫芬顿邮报》创始人阿里(🍑)安娜(nà )(🛎)·赫(🚗)芬(fēn )顿(dùn )对午睡做(🏻)了(le )精彩的(🐨)评述。这部纪录片在告诉每(měi )(💯)一位辛(🏒)苦工作的人们，要爱惜身体，最好(💏)的(de )措(cuò )施就是午睡(🥅)。